Ankara Psikolog Bul
Bireysel Terapi

Bireysel terapi, kişinin yaşadığı duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunları ele almak ve çözüm üretmek amacıyla uygulanan profesyonel bir psikolojik destek sürecidir. Ankara’daki merkezimizde sunduğumuz bireysel danışmanlık hizmeti, danışanın mevcut problemlerini kapsamlı bir şekilde değerlendirmeyi ve bu problemlere yönelik etkili çözüm yolları geliştirmeyi hedefler.
 

Seanslarımızda, bireyin şimdiki yaşamındaki sorunların çocukluk dönemindeki deneyimlerle ilişkisi incelenerek bütüncül bir yaklaşımla ilerlenir. Terapi sürecinde, danışanın sosyal ilişkileri, bilişsel kalıpları ve davranışsal tepkileri detaylı olarak analiz edilir. Bu analizler ışığında bireyin mevcut baş etme mekanizmaları anlaşılır ve güçlendirilir.

Merkezimizde uygulanan terapi yöntemleri arasında psikanalitik yaklaşım, bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve şema terapi gibi ekoller yer almakta; danışanın ihtiyaçlarına göre eklektik bir modelle uygulanmaktadır. Çünkü insan zihni, tek bir bakış açısıyla değerlendirilemeyecek kadar çok katmanlı ve dinamiktir.

Terapi Alanlarımız

Aşağıdaki konularda profesyonel bireysel terapi hizmeti sunmaktayız:

• Majör depresyon

• Yaygın anksiyete bozukluğu

• Panik bozukluk

• Özgül fobiler

• Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)

• Sosyal fobi (Sosyal anksiyete bozukluğu)

• Sınav kaygısı ve performans anksiyetesi

• Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)

• LGBTİ+ bireylere özel psikolojik danışmanlık

• Somatoform bozukluklar

• Kayıp ve yas sürecine destek

• Cinsel terapi ve cinsel işlev bozuklukları

• Yeme bozuklukları (Anoreksiya, Bulimiya vb.)

• Özgüven ve benlik saygısı sorunları

• Kişilik bozuklukları

• Tükenmişlik sendromu

• İletişim ve ilişki problemleri
   

Ankara’da uzman bir psikolog arıyorsanız ya da bireysel danışmanlık sürecine dair daha fazla bilgi almak isterseniz, bizimle iletişime geçebilirsiniz.